lunedì 19 agosto 2013

Smoothie allo yogurt, frutti di bosco e panna acida

Rieccomi qui, dopo una breve ma bellissima vacanza in compagnia del mio tesorino e della mia amata figlioletta-cucciolotta Linda...
Abbiamo trascorso 5 giorni stupendi e rilassanti lontani da stress e preoccupazioni: un vero paradiso!
Questo smoothie l'ho preparato prima della partenza, facilissimo, fresco, goloso e nutriente...


SMOOTHIE ALLO YOGURT, FRUTTI DI BOSCO E PANNA ACIDA
Per 6 calici oppure flutes

10 more
10 lamponi
10 mirtilli
2 grappolini di ribes rosso
400 g di yogurt alla ciliegia
100 ml di panna acida
2 cucchiai di zucchero a velo

Lavate e asciugate i frutti di bosco, unite tutti gli ingredienti in un frullatore e frullate fino ad ottenere un composto cremoso.
Servite in calici oppure in flutes, con  o senza cannuccia...io lo preferisco col cucchiaio!

Buon inizio settimana!
Ale.

20 commenti:

  1. Ciao Ale, benritrovata, che colore stupendo questo smoothie, hai ragione è nutriente e golosissimo!!!
    Bacioni...anche alla tua dolcissima Linda :)

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  2. Bentornata tesoro, sono felice che sia stata una vacanza breve ma intensa e ricca di gioia e visto che il caldo non ci abbandona questo smoothie adesso lo prenderei decisamente volentieri!!Bacioni,Imma

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  3. Sono contenta che ti sia riposata Ale cara!
    adesso aspetto le tue ricette!
    ti abbraccio forte, Valeria

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  4. Bentornata Ale! il tuo smothie è fantastico, segno subito la ricetta. un abbraccio, buona settimana Daniela.

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  5. Mmmmm,che delizia..per cominciare la giornata è quel che ci vuole!!! :-))
    Un bacio

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  6. Bene che tu abbia staccato con il resto del mondo.....prima o poi toccherà anche a me!!!! Il tuo Smoothie lo trovo Super..con la panna acida da provare!!!!!!
    Allora ben tornata e alla prossima invenzione!!!!!!

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  7. Bentornata! Che bel colore questo frullato! Ed è pure sano e gustoso!! Buona settimana!

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  8. E dai che prima o poi me lo preparo anche io uno smoothie così!!! Un abbraccio Manu

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  9. Bentrovata Ale :) Sono felice che tu sia stata bene :)
    E ora, mi godo il tuo smoothie ;)
    Un abbraccio !

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  10. Ciao Ale e bentornata..non potevi tornare nei migliore dei modi con qualcosa di buono ma leggero per affrontare il post vacanza!

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  11. Ale è un piacere vedere che sei tornata a creare :) come sempre originale e raffinata...e non è mica da tutti!! ;)

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  12. Quanta bellezza e che goduria per il palato! Nutriente, goloso e soprattutto rinfrescante, che di questi tempi il refrigerio è cosa assai preziosa! Ottima ricetta! Un abbraccio
    Lore

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  13. Adoro gli smoothie :) e poi guarda che bel colore, sano e nutriente!!
    Un abbraccio!!!

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  14. ma vedo bene o quello che c'è nella foto è un cucchiaino a forma di cuore?? bellissimoooooooo! e pure lo smoothie deve essere fantastico! complimenti :)
    un bacione, buona giornata!
    Silvia

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  15. ciao Ale bentornata, con questa freschissima e coloratissima bibita ;)

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  16. Bentornata, e complimenti per questa meravigliosa bevanda..dev'essere goduriosissima..poi con quest'afa terribile ha veramente un potere rigenerante..favolosa!!!:))
    Grazie per aver condiviso questa splendida ricetta!!
    un bacione!!!
    Rosy

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  17. che allegro rientro...fresco e colorato....bentornata :D

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  18. Bentornata Ale. Ottimo questo smoothie. Non è mia abitudine preparare questi frullati ma devo dire che sono una sana e rinfrescante merenda.

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  19. ciao Ale! adoro gli smoothies! e questo è particolarmente invitante! un abbraccio!

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  20. Bentornata Ale!!!! Breve ma intensa vacanza e so che è dura tornare. Certo che però tu sei riuscita ad addolcire pure il rientro. Bravissima :-) Un abbracico forte

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Grazie per il commento che stai per postare...sono sempre emozionata e ansiosa di leggerti! Se hai un blog, verrò presto a trovarti...grazie, Ale.

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